L’activité physique régulière joue un rôle essentiel dans la prévention de nombreux cancers. Marcher, courir, reprendre une activité sportive, même progressivement, contribue à réduire les risques de maladie, améliore la condition physique, le moral et le bien-être au quotidien.

Le défi de la rentrée ? Cette année, je cours les 5 km de La Wantzenauvienne !

Mesdames : Septembre : je m’entraîne. Octobre : je relève le défi !

Pour vous accompagner, la Commune de La Wantzenau et le SGW Triathlon vous proposent un entraînement gratuit, à raison d’une séance par semaine dès la première semaine de septembre.

Rendez-vous au stade municipal :

Le mercredi à 18h30 : Séance avec échauffement pour les personnes qui courent déjà.

Le mardi à 18h30 : Entraînement très progressif spécialement conçu pour les débutantes.

Aucun niveau n’est requis : l’objectif est avant tout de reprendre une activité physique dans une ambiance conviviale et solidaire.

En octobre, courons ensemble pour soutenir la prévention, la santé des femmes et la lutte contre le cancer du sein.

Je me remets au sport et je cours La Wantzenauvienne ! Alors ?! qui nous rejoint ?